Erfahre was 25.000 KursteilnehmerInnen bereits erlebt haben.
- Seit 2006 von Hebammen & Ärzten empfohlen -


Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Willst Du eine rundum positive, glückliche Schwangerschaft voller Energie erleben - und dein Kind angstfrei, sicher und bis zu 98% schmerzfreier zur Welt bringen? 

Für werdende Eltern, die von Anfang an für ihr Kind die beste Mama und der beste Papa sein wollen, die sie sein können!

Erfahre im SanfteGeburt® Training:

Wie du deine gesamte Zeit der Schwangerschaft in Glückshormonen verbringst und dein Kind dadurch mit Leichtigkeit positiv beeinflusst - sodass seine Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung optimal geprägt wird.
Wie du deine Schwangerschaft tagtäglich beschwerdefrei und voller Energie erlebst.
Wie du es schaffst, völlig angstfrei und voller Zuversicht in die Geburt zu gehen.
Wie du dein Kind selbstbestimmtfriedlich, sanft und bis zu
98% schmerzfreier zur Welt bringst, als es mit bisher bekannten Vorbereitungs-Methoden möglich ist.
Wie dein Partner zum kraftvollen Begleiter und Beschützer wird und hochwirksame Werkzeuge erhält, die deine Geburt eindeutig erleichtern.
Tatsache ist: Mutter Natur hat ursprünglich vorgesehen, dass 99% aller Frauen eine zügige, sanfte Geburt erleben können (ohne unnötige Komplikationen, überflüssige Schmerzen und medizinische Eingriffe).

Teilnehmer berichten:

Sorgen, Ängste und Stress übertragen sich sehr negativ auf das Kind - und verhindern eine entspannte, harmonische Schwangerschaft und eine schmerzfreie Geburt

Wusstest du, dass während der Schwangerschaft ein Grossteil deines gedanklichen, emotionalen und gesundheitlichen Zustands über die Nabelschnur auf dein Baby übertragen wird? Und dass dies eine lebenslange Signatur hinterlässt...

Die Geburt ist eine Ausnahmesituation im Leben einer Frau - und tatsächlich haben 9 von 10 Frauen Zweifel und mulmige Gefühle vor der nahenden Geburt. 7 von 10 Frauen verspüren sogar Panik!

Leider enden aktuell nach herkömmlicher Geburtsvorbereitung durchschnittlich 48% aller Geburten in einem Kaiserschnitt. Das heißt: Fast jedes 2. Kind wird per Kaiserschnitt geholt! Wusstest du, dass tatsächlich nur bei 2% aller Geburten ein Kaiserschnitt notwendig ist?

Vielleicht kennst du diese Gedanken und Gefühle?

Du fühlst dich oft energielos und erschöpft? Dich plagen Übelkeit, Sodbrennen oder andere Beschwerden?
Wie wird die Geburt? Werde ich die Wehen aushalten können? Werden mein Kind und ich die Entbindung unbeschadet überstehen?
Du sorgst dich, in der Not allein gelassen zu werden, den Gebutshelfern hilflos ausgeliefert zu sein oder medizinische Eingriffe über dich ergehen zu lassen?
Da ist die Angst vor Komplikationen jeglicher Art und immer wieder die Furcht vor einem Geburts-Trauma - und dem nicht gewollten Kaiserschnitt? 

Eine kurze, entspannte und wirklich schöne Geburt ist möglich!  

Angst und Stress übertragen sich sehr negativ auf das Kind - und verhindern ein schönes Geburtserlebnis.

Die Geburt ist eine Ausnahmesituation im Leben einer Frau - und tatsächlich haben 9 von 10 Frauen Zweifel und mulmige Gefühle vor der nahenden Geburt. 7 von 10 Frauen verspüren sogar Panik!

Leider enden nach herkömmlicher Geburtsvorbereitung durchschnittlich 48% aller Geburten in einem Kaiserschnitt. Das heißt: Fast jedes 2. Kind wird per Kaiserschnitt geholt! Wusstest du, dass tatsächlich nur bei 2% aller Geburten ein Kaiserschnitt notwendig ist?

Je näher der Geburtstermin ihres Kindes rückt, desto angespannter und nervöser wird die werdende Mutter. Sie fragt sich innerlich, ob sie das alles schafft, was da auf sie zukommen wird...

Vielleicht kennst auch du diese Gedanken und Gefühle?
Wie wird die Geburt? Werde ich die Wehen aushalten können? Werden mein Kind und ich die Entbindung unbeschadet überstehen?
Du sorgst dich, in der Not allein gelassen zu werden, den Geburtshelfern hilflos ausgeliefert zu sein oder medizinische Eingriffe über dich ergehen lassen zu müssen?
Da ist die Angst vor Komplikationen jeglicher Art und immer wieder die Furcht vor einem Geburts-Trauma - und dem nicht gewollten Kaiserschnitt?
In dem SanfteGeburt® Training lernst du in nur wenigen Stunden, dass eine friedliche und natürliche Geburt möglich ist. Wir freuen uns auf dich!
"Ein umfassend vorbereitetes Elternpaar, das die tieferen Zusammenhänge von Körper und Geist begreift, kann ein wahrhaft magisches Geburtserlebnis erschaffen!"

- Urs Camenzind -

Das SanfteGeburt® Training zeigt dir, wie auch Du eine rundum positive Schwangerschaft & Geburt erleben kannst.

Wie wäre es, wenn...

... du deine gesamte Schwangerschaftszeit völlig
entspannt, stressfrei und in höchster Energie erlebst, sodass dein Baby ständig in Glückshormonen badet?
… du der Geburt völlig angstfrei, gelassen und mit grosser Freude entgegenblickst?
… du eine deutlich kürzere Geburt von durchschnittlich 2-4 Stunden erlebst, statt wie die meisten Frauen eine unnötig lange von 15-25 Stunden erleiden musst?
... du statt unerträglicher Wehen-Schmerzen, denen du dich ohnmächtig ausgeliefert fühlst, nur ein leichtes Ziehen verspürst und selbstbestimmt aus der Kraft des Körpers die Geburt meisterst?
… du dein Kind ohne Dammverletzung, ohne Komplikationen und ohne medizinische Eingriffe auf ganz natürliche Weise zur Welt bringst?

Die gute Nachricht ist:

Aus über 17 Jahren Erfahrung mit mehr als 25.000 Teilnehmerinnen kann ich dir bestätigen:

Für eine stressfreie, entspannte Schwangerschaft ohne Sorgen, Zweifel und Ängste ist es bis zur Geburt NIE zu spät

Je früher du dich für eine bewusste Geburtsvorbereitung entscheidest, desto mehr Spielraum hast du für dich und dein Kind. Merke: Alles was du fühlst und tust, wird über die Nabelschnur auf dein Baby übertragen!

Aber selbst wenn du dich gegen Ende der Schwangerschaft befindest, ermöglicht dir das SanfteGeburt® Training eine einfache, natürlich-sanfte WunschGeburt. 

JEDE FRAU kann das in nur wenigen Stunden lernen.
Am besten gemeinsam als Paar. Denn: Gebären ist Teamwork!

Entdecke die entscheidenden 6 GebärKräfte für eine kurze, einfache Geburt

Wie du in Sekundenschnelle Glückshormone produzierst, um bis zu 98% schmerzfreier zu gebären

Entdecke die 6 Geheimnisse, um dein Kind positiv zu prägen und eine natürlich-sanfte Geburt zu erleben.

Wie du in Sekundenschnelle Glückshormone produzierst, um bis zu 98% schmerzfreier zu gebären.

"Das Gehirn ist das Lenkrad des Körpers. Vor allem bei der Geburt. Deshalb solltest du lernen, dein Gehirn bewusst zu steuern! ... und der Schlüssel dazu ist die achtsam gelenkte Aufmerksamkeit."

- Urs Camenzind -

Der ganzheitliche Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® zeigt dir, wie du die bereits in dir angelegten
6 GebärKräfte aktivierst.
Sie leiten dich auf dem Weg deiner Schwangerschaft zu einer positiven und natürlich sanften Geburt - wie es Mutter Natur vorgesehen hat.

Jede einzelne dieser 6 GebärKräfte kann die Schwangerschaft schöner und die Geburt schneller und einfacher machen. Aber harmonisch miteinander kombiniert, fein abgestimmt auf dich, können sie wahre Wunder vollbringen

1. Kraft der Auslöser

Durch eine weltweit einzigartige Verknüpfung von wissenschaftlich erprobten Auslösern (Duft, Berührung, Worte, Bilder, Atmung, Körperhaltung, Bewegung, Partner etc.), kommst du in Sekundenschnelle in einen positiven Fluss von Gedanken, Gefühlen und Handlungen. Dadurch bist du während der ganzen Geburt hoch konzentriert, ganz im Hier und Jetzt - und in einer grenzenlosen Energie.

Das Ergebnis: In diesem Flow-Zustand arbeiten Körper und Geist perfekt zusammen, sodass dein Baby ständig in Glückshormonen badet und dabei natürlich-sanft und zügig zur Welt kommt.

2. Die Kraft der Atmung

Die Kraft der Atmung lässt sich gar nicht genug betonen! Durch ein speziell trainiertes Atem-Muster aktivierst du während der Geburt körpereigene Glücks- und Liebeshormone, welche die Schmerzwahrnehmung besser unterdrücken als es mit Morphium möglich ist. 

Zudem produziert die Zirbeldrüse dabei das Hormon Dimethyltryptamin (DMT). Dieses bewusstseinsverändernde Hormon kann dich innerhalb von 3 Atemzügen in eine ganz natürliche, sanfte Trance bringen. Dabei bist du bewusst bei dir, völlig fokussiert und lässt deinen Körper wie von selbst gebären. So, wie es Mutter Natur vorgesehen hat! 

Das Ergebnis: Du erlebst deine Geburt wie von einem anderen Stern. Schöner, schneller und einfacher!

3. Kraft der Vorstellung

Die Kraft der Imagination, die von kreativen, bildhaften Vorstellungen ausgeht, ist enorm: Fast augenblicklich überschwemmen Endorphine und andere Glückshormone deinen Körper, öffnen ihn, machen ihn geschmeidig und lösen Anspannungen auf. 

Im SanfteGeburt® Training lernst du die zwei wirkungsvollsten Visualisierungskonzepte, wie du durch innere Bilder eine sofortige Endorphine-Ausschüttung bewirkst.

Wusstest du, dass die Wirkung von Endorphinen 200x stärker ist als die Schmerzlinderung durch Morphium?!

Das Ergebnis: Dadurch ist eine bis zu 98% schmerzfreiere Geburt möglich! 

4. Kraft der Gedanken & Worte

Das unfehlbare “Gesetz der Anziehung” besagt, dass wir das erhalten, was wir aussenden. Einstein sagte schon: “Jeder Gedanke ist schöpferisch - und deshalb dürfen wir uns gar nicht erlauben, negativ zu denken.”

Im SanfteGeburt® Training machst du "Mental-Hygiene". Du befreist dich vollständig von geistigem Gedanken-Müll wie Angst, Zweifel und anderen negativen Gedanken. 

Du lernst uralte hawaiianische Mental-Methoden kennen, mit der du innerhalb von wenigen Minuten zur Meisterin und zum Meister deiner Gedankenkraft wirst. Und das ein Leben lang! 

Nach dem SanfteGeburt® Training werdet ihr als Elternpaar eine völlig neue Vorstellung davon haben, wie du die Geburt erleben kannst. Selbst dann, wenn du eine zuvor negative oder gar traumatische Geburt erlebt hast.

Das Ergebnis: Du gehst vollkommen angstfrei und mit einem unerschütterlichen Selbstvertrauen durch die Schwangerschaft und  erschaffst dir und deinem Kind die besten Voraussetzungen für eine schöne, einfache Geburt. 

5. Kraft des Körpers

Der weibliche Körper ist perfekt für die Geburt gebaut! Deine Aufgabe besteht einzig darin, ihm nicht im Weg zu stehen und ihm exakt das zu geben was er braucht, damit er die Schwangerschaft & Geburt in der maximalen Energie meistern kann. 

Als Naturheilpraktiker und Ernährungstherapeut zeige ich dir 5 Geheimtipps, wie du durch eine optimale Ernährung und einen ausgewogenen Basen-Säure-Haushalt die grenzenlosen Kräfte deines Körpers entfachst.

Du lernst eine hochwirksame Mental-Methode aus dem Spitzensport-Training, wie du vom Anfang bis zum Ende der Geburt in deiner höchsten Energie bleibst - und danach Bäume ausreissen könntest.

Das Ergebnis: Ein vor Energie strotzender Körper, der seine maximalen Kräfte aktiviert - und eine hochleistungsfähige Gebärmutter-Muskulatur, die dein Kind in meist 2-4 Stunden statt 15-25 Stunden zur Welt bringt!

6. Kraft des Partners

"Als Valentin bemerkte, wie Lea vor Schmerzen zuckte und sich ihr ganzer Körper anspannte, nahm er ihre beiden Ohrläppchen zwischen Daumen und Zeigefinger und massierte sie ganz behutsam. Fast im selben Augenblick lockerten sich ihre Muskeln und ihr Atem begann wieder zu fließen. Der Schmerz löste sich von ihr und die plötzliche Wucht der Kontraktion ebbte ab."

Dein Partner ist deine stärkste Kraft-Quelle während der Schwangerschaft & Geburt! Er hat die 6 GebärKräfte mit dir eingeübt und kennt haargenau deine Auslöser, mit denen er dich wie auf Knopfdruck in deinen positiven Flow bringen kann, so dass du euer Kind in der höchsten Körper-Geist-Kraft gebären kannst!

Dein Partner übernimmt eine zentrale Rolle und wird voll und ganz integriert. Er lernt bewährte, hochwirksame "Werkzeuge" kennen und wird zu deinem Beschützer und besten Betreuer - statt sich als blosser Zuschauer hilflos und verloren zu fühlen. 

Das Ergebnis: Zu zweit, seid ihr ein kraftvolles Paar - und als perfekt eingespieltes Team, ist eine schöne Geburt quasi vorprogrammiert!

Erfahre, wie du in wenigen Minuten Angst und negative Gedanken auflöst.

Für den werdenden Papa...

Das Folgende sollte sich jeder Mann bewusst sein: Ein Kind natürlich zu gebären ist für jede Frau eine Grenzerfahrung! In einer solch speziellen Situation wünscht sich die werdende Mutter nichts inniger als einen einfühlsamen, starken Partner als Kraft-Quelle an ihrer Seite. 

Ein liebender Partner, der ihr das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen vermittelt. Auf diese Weise kann die Gebärende ihr volles Körper-Geist-Potenzial aktivieren!

Als Partner lernst du, wie du deiner Frau und deinem Kind, während der Schwangerschaft & Geburt, der beste Begleiter und Beschützer sein kannst. Dadurch werdet ihr ein perfekt eingespieltes Team.
Du bist ihre Kraft-Quelle in der Schwangerschaft und bei der Geburt! Du lernst die entscheidenden “Knöpfe” und ”Auslöser” deiner Partnerin kennen, so dass du sie in Sekundenschnelle in Entspannungs-Zustände und in ihre höchste Kraft führen kannst.
Werde dir bewusst: Bei der Geburt braucht DICH deine Partnerin mehr denn je!

Nachweisliche Ergebnisse des SanfteGeburt® Trainings:

(Erfasste Zahlen seit 2005 – an über 25.000 Teilnehmerinnen)

98,2% der Mütter haben ihr Kind seit dem Jahr 2005 auf vollständig natürliche Weise zur Welt gebracht. Das heisst: Ohne Komplikationen, Dammschnitt, Medikamentengabe, Saugglocke oder Kaiserschnitt.
85,7% der Mütter haben ihr Kind sehr zügig, innerhalb von nur 2-4 Stunden geboren. Unabhängig davon, ob es das erste oder ein weiteres Kind war. 
99,8% aller Kursteilnehmerinnen gaben die Rückmeldung, dass sie beim nächsten Kind alles wieder genauso machen würden.
96,4% der Mütter haben ihr Kind ohne Dammriss geboren. 2,3% mit einer nur leichten Verletzung, die schnell wieder heilte.
99,3% der Mütter die bereits ein oder mehrere Kinder geboren haben bestätigen, dass sie die Geburt mit der SanfteGeburt® Methode eindeutig schmerzfreier, einfacher und bewusster erleben konnten. 
Väter geben einstimmig das Feedback, dass sie durch die im Training gelernten “Werkzeuge” für ihre Partnerin eine grosse Hilfe sein konnten. 
Mütter, bei denen während der Geburt besondere Umstände oder Komplikationen auftraten oder es doch zu einem Kaiserschnitt kam bestätigen, dass sie mit dem Erlebten gut umgehen, es annehmen und akzeptieren konnten - und auf diese Weise trotzdem in Frieden mit ihrem Geburtserlebnis waren.
Fast 100% der Mütter und Väter teilen mit, dass die Schwangerschaft und Geburt eines ihrer schönsten Erlebnisse war. 

 
Wenn das die Art und Weise ist, wie du dein Kind zur Welt bringen willst, dann lade ich dich ganz HERZlich zum kostenlosen Online-Workshop ein.

 Dort erfährst du die exakten Schritte, die du danach sofort umsetzen kannst, um dir und deinem Kind eine positive Schwangerschaft & Geburt zu ermöglichen.

Das sagen TeilnehmerInnen über das SanfteGeburt® Training:

"Dank dem SanfteGeburt® Training durfte ich zwei wunderschöne, kurze Traumgeburten erleben."

Dr. Britta Sonnenschein, Nürnberg

"Unsere beiden Kinder kamen in nur 2 Stunden sanft zur Welt. Es war unvergesslich schön!"

Lars Gräf, Innsbruck

"Ich durfte 3 wunderbare, natürliche Geburten erleben und bin so dankbar dafür!"

Kathrin Berli, Schweiz

"Völlig angstfrei konnte ich zwei ganz entspannte Geburten erleben. Es war magisch."

Helga Clara, Italien

"Durch diesen genialen Geburtsvorbereitungskurs haben wir
3 zauberhafte, natürliche Geburten erlebt."

Tina Würsten, Schweiz

"Wir fühlten uns so optimal vorbereitet und erlebten 2 friedliche, sehr kurze Hausgeburten."

Michaela Sohler, Österreich

Jede schwierige Schwangerschaft & Geburt traumatisiert
Mutter, Vater und Kind ...  

Weder die Mutter noch der Vater können sich der nahenden Geburt entziehen!
Die Zeit ist begrenzt - das Kind kommt so oder so - aber die Frage ist: WIE?!

Mögliche Folgen für die Mutter:

Stundenlange, unerträgliche Schmerzen
Mütterlicher Stress gefährdet das Leben des Kindes!
(Stress -> Sauerstoffmangel -> Kindliche Herztöne sinken -> Geburtsstillstand)
Traumatisierung

Mögliche Folgen für den Vater:

Das Gefühl zu versagen als Vater und Partner
Er fühlt sich hilflos und nutzlos - als
5. Rad am Wagen
Er ist geschockt und traumatisiert vom Leid der Mutter
Gefühlsmässige Distanz zu Frau und Kind entsteht

Mögliche Folgen für dein Kind:

Der Start ins Leben ist bereits ein traumatisierendes Erlebnis - das belastet das Kind möglicherweise ein Leben lang
Das Kind kann unter der Geburt in Lebensgefahr kommen
Das Neugeborene ist oft unruhiger und kann ein Schrei-Baby werden

Die gute Nachricht ist:

Das alles kannst du als werdende Mama und werdender Papa ganz einfach vermeiden!
Denn jedes Elternpaar, das sich umfassend und bestmöglich vorbereitet, kann eine schöne Geburt erleben. 
Im Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® erlernt ihr als Team alle entscheidenden Fähigkeiten
und trainiert zusammen für einen optimalen Geburtsverlauf. 

Über Urs Camenzind -
Begründer SanfteGeburt® Training

Dafür setze ich mich ein...

"Nach über 17 Jahren Forschung bin ich zutiefst davon überzeugt, dass Mutter Natur keine langen, schmerzhaften Geburten will. Ganz im Gegenteil! Mit der richtigen Geburtsvorbereitung wird die Schwangerschaft & Geburt für Mutter, Kind und Vater ein unvergesslich schönes Erlebnis. 

Ich bin vollends davon überzeugt, dass Frauen den perfekten Körper haben, um ihr Kind in 99% aller Fälle natürlich, zügig und ohne überflüssige Schmerzen zu gebären. So, wie es Mutter Natur vorgesehen hat. Wir müssen nur die richtigen Voraussetzungen dafür schaffen!"

Als ausgebildeter Geburtshelfer, Naturheilpraktiker und Trauma-Therapeut entwickelte ich im Jahr 2005 mit einem Team von Hebammen, Ärzten, Neurowissenschaftlern und Experten anderer Gebiete den ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt®.

Seitdem durften schon mehr als 25.000 werdende Eltern ihr Kind sicher und entspannt zur Welt bringen. Dabei erforschten wir im Team über 17 Jahre lang, welche Fähigkeiten und Stärken entscheidend sind. 

Das Ergebnis: Daraus entwickelten wir die einzigartig wirksamen 6 GebärKräfte, sodass die Schwangerschaft & Geburt für Mutter, Kind und Vater ein rundum positives Erlebnis wird.

Hast du noch Fragen? Wir helfen dir gerne: