Geburtsvorbereitungskurs für deine positive & selbstbestimmte Geburt
Angstfrei Gebären ohne unnötige Schmerzen.
Im begleiteten Online-Kurs SanfteGeburt® lernst du, wie du dein Vertrauen in deine körperlichen und mentalen Fähigkeiten stärkst – damit du völlig angstfrei und voller Zuversicht in die Geburt gehen kannst.
So wird die Geburt deines Kindes ein unvergesslich schönes und liebevolles Erlebnis. Für dich, deinen Partner und euer Baby.
Lerne Online in deinem Tempo – und vertiefe alles optional an einem kompakten Live-Trainingstag mit anderen werdenden Eltern.
☀️ Sommeraktion bis 31.8.2026 ☀️
statt € 490.-
Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt®
- Zugang zum Memberbereich inkl. SanfteGeburt® App
- 7h Intensiv-Training der SanfteGeburt® Methode: Vor-Ort oder Live-Online
- Aktiviere deine 6 GebärKräfte in einer motivierenden Gruppe
- Ganzheitlich, mental und körperlich auf die Geburt vorbereitet sein
- Alle 14 Tage Live-Übungsabende per Zoom
- 40 Audio-Tiefenentspannungen für Angstauflösung, mentale Stärke, Selbstvertrauen & eine positive Geburt
- Audio-Tiefenentspannung zur Auflösung negativer Geburtserlebnisse
- Integrierter Hebammen Geburtsvorbereitungskurs
- Video-Lektionen mit bewährten Praxis-Übungen für eine entspannte Schwangerschaft & selbstbestimmte, natürliche Geburt
- Partner voll integriert: Mit eigenem Memberbereich
- Wochenbett-Vorbereitung: 30 wertvolle Hebammen-Tipps für den besten Start mit deinem Baby
- Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge & Kleinkinder vom Top Experten Janko von Ribbeck
- Persönlicher Support bis zur Geburt
- Zugang zur Telegram-Gruppe für Austausch
- Krankenkassen-Beteiligung mit Zusatzversicherung (Schweiz)
- 100 % Rückerstattung deiner Investition, wenn du innerhalb von 7 Tagen nicht begeistert bist
Seit 2006 durften über 30’000 Eltern ihr Kind harmonisch mit der SanfteGeburt® Methode zur Welt bringen.
90% der Mütter haben ihr Kind auf vollständig natürliche Weise geboren.
Zu den Erfahrungsberichten
Mentales Training, Hypnobirthing, Hebammenwissen und Erste Hilfe — alles in einem. Du brauchst keinen weiteren Kurs mehr.
Schon bald könntest auch du so von deiner Geburt erzählen:
Viele Frauen plagen Ängste, Sorgen und Unsicherheiten während der Schwangerschaft. Je näher der Geburtstermin rückt, desto schwerer lassen sich diese verdrängen.
Deine mentale Geburtsvorbereitung für eine angstfreie, selbstbestimmte Geburt
Du erfährst, wie du eine tiefe Verbindung zu deiner intuitiven, weiblichen Gebärkraft aufbaust – und lernst, dich ihr vertrauensvoll hinzugeben, damit du eine angstfreie, schmerzarme und selbstbestimmte Geburt erlebst.
Durch die SanfteGeburt® Vorbereitung bist du während der gesamten Geburt voll und ganz präsent, hoch fokussiert und meisterst souverän jeden Geburtsverlauf.
Dein Partner wird dabei von Anfang an gleichermaßen exzellent vorbereitet – statt hilflosem Zuschauer wird er zu deinem Fels in der Brandung.
Echte Geburtsgeschichten, die berühren
„Ich war voller Zweifel und durfte zweimal meine Wunschgeburt erleben.“
Regula war ein eher ängstlicher Mensch. Als sie schwanger wurde, fragte sie sich, ob sie wirklich natürlich gebären könnte. Zweifel und Unsicherheit prägten ihre Gedanken. Regula durfte zweimal ihre natürliche Wunschgeburt erleben – schnell, unkompliziert und voller Freude. Heute ermutigt sie andere Frauen, den gleichen Weg zu gehen.
Regula Oggenfuss
„Ich bin Hebamme. Und SanfteGeburt® hat mich überzeugt.“
Als erfahrene Hebamme war Daniela skeptisch. Im SanfteGeburt® Kurs erlebte sie, wie achtsam, liebevoll und klar Familien begleitet werden. Sie weiß: Mit dieser Geburtsvorbereitung kann jede Familie ihre natürliche Wunschgeburt erleben – und empfiehlt den Kurs von Herzen weiter.
„Medizin kennt Risiken. SanfteGeburt® zeigte uns Vertrauen.“
Als Oberarzt für Anästhesie kennt Frank Oberle die Schattenseiten medizinischer Geburten nur zu gut. Die Geburtsvorbereitung SanfteGeburt® gab ihnen einen klaren Plan. Sie erlebten die Geburt, die sie sich gewünscht hatten: natürlich, ruhig und in völliger Übereinstimmung mit ihren Werten.
Familie Oberle
„Mit diesem Kurs wurde die Geburt zu meinem schönsten Erlebnis.“
Stefanie wünschte sich eine natürliche, entspannte und selbstbestimmte Geburt. Gleichzeitig wollte sie sich emotional gut vorbereitet fühlen. Schliesslich durfte sie ihre Tochter genau so zur Welt bringen, wie sie es sich erträumt hatte. Sanft und friedlich.
Stefanie Mast
Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist perfekt für dich, wenn...
- ...du auf natürlichem Wege Schmerzen reduzieren willst, durch körpereigene Hormone, die 200-mal stärker wirken als Morphium.
- ...du konkrete Techniken und Methoden lernen möchtest, die Dammverletzungen und Komplikationen nachweislich reduzieren können.nelement
- ...du auch bei einem unerwarteten Geburtsverlauf wissen willst, was zu tun ist.
- ...dein Partner genau wissen will, was er tun kann, statt hilflos daneben zu stehen.
- ...du das Komplettpaket willst: Mentale Geburtsvorbereitung, Hypnobirthing, Hebammenwissen, Erste-Hilfe-Kurs und vieles mehr.
- ...du eine frühere schwere Geburtserfahrung hinter dir lassen möchtest.
- ...du dich nicht zwischen Online und Präsenz-Kurs entscheiden willst – SanfteGeburt® bietet dir beides.
- ...du nach der Geburt erzählen willst, wie es war und dabei lächelst.
Das bewährte 3-Phasen Konzept für deine Geburtsvorbereitung
- Video-Lektionen mit bewährten Praxis-Übungen
- SanfteGeburt® Handbuch
- Audio-Tiefenentspannungen pro Schwangerschaftswoche
- Alle Inhalte als praktische Video-Lektionen im Memberbereich – oder Live erleben am Trainingstag.
- 7 Stunden Live-Trainingstag: Live-Online per Zoom oder vor Ort in der Schweiz
- Körper und Geist perfekt zusammenarbeiten lassen
- In motivierender Gruppe deine wahren Kräfte aktivieren
- Einfache 3-Minuten Übungen – alltagstauglich
- Kurz-Videos aller Praxisübungen
- Tägliches E-Mail Coaching bis zur Geburt
Dein begleiteter Online-Kurs inklusive Live-Trainingstag per Zoom oder vor Ort
-
Live-Trainingstag:
7 Stunden, samstags oder sonntags (9-18 Uhr) oder zwei Mittwochabende (18.30-21.30 Uhr)
- Mehrere Termine monatlich – du wählst nach der Buchung in Ruhe deinen Wunschtermin
- Pro Kurs max. 7 Paare vor Ort. Kursbesuch ab 5. bis 39. SSWoche möglich.
Teilnahme:
Live-Online per Zoom
oder Vor-Ort
SanfteGeburt®
Langackerstrasse 29
6330 Cham (Kanton Zug)
Schweiz
-
BUCHE OHNE RISIKO
Heisst: Rückerstattung deiner kompletten Investition, wenn du innerhalb von 7 Tagen nach deiner Anmeldung nicht völlig begeistert sein solltest!
☀️ Sommeraktion bis 31.8.2026 ☀️
statt € 490.-
Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt®
- Zugang zum Memberbereich inkl. SanfteGeburt® App
- 7h Intensiv-Training der SanfteGeburt® Methode: Vor-Ort oder Live-Online
- Aktiviere deine 6 GebärKräfte in einer motivierenden Gruppe
- Ganzheitlich, mental und körperlich auf die Geburt vorbereitet sein
- Alle 14 Tage Live-Übungsabende per Zoom
- 40 Audio-Tiefenentspannungen für Angstauflösung, mentale Stärke, Selbstvertrauen & eine positive Geburt
- Audio-Tiefenentspannung zur Auflösung negativer Geburtserlebnisse
- Integrierter Hebammen Geburtsvorbereitungskurs
- Video-Lektionen mit bewährten Praxis-Übungen für eine entspannte Schwangerschaft & selbstbestimmte, natürliche Geburt
- Partner voll integriert: Mit eigenem Memberbereich
- Wochenbett-Vorbereitung: 30 wertvolle Hebammen-Tipps für den besten Start mit deinem Baby
- Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge & Kleinkinder vom Top Experten Janko von Ribbeck
- Persönlicher Support bis zur Geburt
- Zugang zur Telegram-Gruppe für Austausch
- Krankenkassen-Beteiligung mit Zusatzversicherung (Schweiz)
- 100 % Rückerstattung deiner Investition, wenn du innerhalb von 7 Tagen nicht begeistert bist
Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir folgende Vorteile
Der Kurs
Bewährtes 3-Phasen-Konzept, in dessen Mittelpunkt ein Live-Trainingstag steht (vor Ort oder online)
Wissenschaftlich geprüft
Seit 2006 nachweislich geprüfte Methode. Entwickelt mit Hebammen, Ärzten und Neuro-Wissenschaftlern.
Zeitsparend
Zuverlässig und mit geringstem Aufwand trainierst du mit einfachen 3-Minuten Übungen die Methode ein.
Partner-Kraft
Dein Partner wird gleichermaßen exzellent vorbereitet und wird zu deiner einfühlsamen Kraftquelle.
Mutter-Kind-Verbindung
Speziell entwickelte Audio-Meditationen zur optimalen vorgeburtlichen Prägung deines Kindes.
Besondere Umstände
Dieser Kurs bereitet dich auf jeden möglichen Geburtsverlauf vor - einschliesslich Kaiserschnitt.
Live-Übungsabende
Alle 2 Wochen Live Online Frage- und Übungsstunde in der Gruppe, um all deine Fragen zu klären.
Community
Tausche dich in unserer Telegram-Gruppe mit über 200 Gleichgesinnten aus, um dich täglich zu bestärken.
Persönliche Begleitung
Persönliche, liebevolle Schwangerschaftsbegleitung bis zur Geburt per E-Mail, Telefon und Zoom.
Echte Geburtsgeschichten, die berühren
„Drei Kinder natürlich und glücklich durch SanfteGeburt® geboren.“
Kathrin ist Mama von drei Kindern und dankbar, dass sie alle auf natürliche Weise zur Welt bringen durfte. Durch die bewusste, ganzheitliche Vorbereitung mit der SanfteGeburt® Methode wurden die Geburten zu positiven und kraftvollen Erlebnissen. Ein Weg, den sie jeder werdenden Mama ans Herz legen kann.
Kathrin
„Auch beim Notkaiserschnitt blieb ich ruhig und stark – dank SanfteGeburt®.“
Bei der Geburt kam es plötzlich zu einem Notkaiserschnitt. Die SanfteGeburt® Geburtsvorbereitung gab ihr die innere Ruhe und Stärke, jede Wendung anzunehmen. Sandra erlebte, wie wertvoll mentale Geburtsvorbereitung ist – selbst wenn alles anders kommt.
Sandra Emmenegger
„SanfteGeburt® hat mir gezeigt, wie ich meine Partnerin wirklich unterstützen kann.“
Lars wollte bei der Geburt mehr sein als ein stiller Beobachter. Im SanfteGeburt® Kurs lernte er konkrete Aufgaben und Strategien. Beide Kinder kamen sehr sanft zur Welt – und Lars fühlte sich jederzeit klar, handlungsfähig und wichtig.
Lars Gräf
Dein Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt®
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Was macht den Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® anders?
Ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs vermittelt Wissen. Der Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® geht weiter – du übst es. Bis es sitzt. Bis es auf Knopfdruck abrufbar ist. Mental, körperlich, emotional und energetisch. Ganzheitlich – für dich, deinen Partner und euer Baby.
Wann sollte ich mit dem Geburtsvorbereitungskurs beginnen?
So früh wie möglich – denn dieser Kurs begleitet dich durch deine gesamte Schwangerschaft, nicht nur die letzten Wochen. Je früher du startest, desto länger profitierst du. Und was du fühlst, spürt auch dein Baby. Gleichzeitig gilt: Es ist nie zu spät. Die Übungen wirken schnell – ohne lange Vorlaufzeit.
Kann ich den Kurs auch online machen?
Ja, jederzeit. Der Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® ist online sofort zugänglich. Nach deiner Buchung erhältst du deinen Zugang in der Regel innerhalb von 24 Stunden – und kannst sofort starten. Den Live-Trainingstag kannst du wahlweise vor Ort in Cham/Schweiz – oder bequem per Zoom erleben.
Was ist der Unterschied zu Hypnobirthing?
Urs Camenzind war 2006 einer der ersten zertifizierten Hypnobirthing-Kursleiter Europas. Aus dieser Erfahrung entstand der Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® – eine Weiterentwicklung die das Beste bewährter Methoden vereint. Hypnobirthing-Elemente sind weiterhin fester Bestandteil. Und gleichzeitig bietet SanfteGeburt® noch viel mehr – wie ein Buffet. Für jede Frau das Richtige. Für jede Frau ihren Weg.
Ist der Kurs auch für Frauen geeignet, die in einer Klinik gebären?
Ja, vollständig. Ob Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt – der Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® bereitet dich auf jeden Geburtsort und jeden Geburtsverlauf vor. Auch dann, wenn die Dinge anders kommen als geplant.
Wie lange dauert die tägliche Übungszeit?
Kurz. Wirkungsvoll. Alltagstauglich. Es genügen mehrere kleine Sequenzen von 2–3 Minuten, die du über den Tag verteilst. Beim Arbeitsweg. Zwischen Terminen. Mit Kindern zu Hause. Du bereitest dich bewusst vor – ohne dein Leben dafür anhalten zu müssen.
Gilt die 100% Begeisterungs-Garantie wirklich?
Ja, absolut. Wir sind vom Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® so überzeugt, dass wir dir 7 Tage Zeit geben, ihn in Ruhe kennenzulernen. Wenn du in dieser Zeit das Gefühl hast, dass er nicht das Richtige für deine Geburtsvorbereitung ist, bekommst du deine Investition vollständig zurück – kein Wenn und Aber. Nicht aus Druck, sondern aus Überzeugung.
Wo findet der Live-Trainingstag statt?
Der Live-Trainingstag findet bequem und interaktiv live per Zoom statt – von zuhause aus, ganz ohne Anreise. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung.
Wer die Energie vor Ort erleben möchte, ist herzlich eingeladen, in unsere Kursräume nach Cham in der Schweiz zu kommen. Cham liegt zentral zwischen Zürich und Luzern und ist gut erreichbar.
Du entscheidest, was zu dir und deiner Situation passt.
Funktioniert der Kurs auch ohne den Live-Trainingstag?
Ja. Unzählige Teilnehmerinnen haben alleine mit dem Onlinekurs eine wunderschöne, positive Geburt erlebt. Der Onlinekurs ist vollständig und funktioniert für sich.
Und gleichzeitig: Der Live-Trainingstag ist das Herzstück der SanfteGeburt® Vorbereitung und etwas, das kein anderer Kurs bietet. An diesem intensiven 7-stündigen Tag übst du und dein Partner miteinander, in einer motivierten Gruppe, live begleitet. Ihr geht gleichermaßen exzellent vorbereitet raus. Mit Werkzeugen, die auf Knopfdruck wirken. Selbstbewusst und stark.
Per Zoom von zuhause oder vor Ort in der Schweiz – du wählst, was zu dir passt.
Wann bekomme ich Zugang zum Kurs nach der Buchung?
Nach deiner Buchung vom Geburtsvorbereitungskurs SanfteGeburt® erhältst du deine Zugangsdaten in der Regel innerhalb von 24 Stunden per E-Mail. Du kannst dann direkt loslegen – auf deinem Handy, Tablet oder Computer, von überall.
Wie wähle ich meinen Live-Trainingstag aus?
Nach deiner Buchung erhältst du eine Übersicht aller verfügbaren Termine. Monatlich stehen mehrere Termine zur Auswahl: Entweder ein ganzer Samstag oder Sonntag (9-18 Uhr) – oder aufgeteilt auf zwei Mittwochabende (jeweils 18.30-21.30 Uhr), wenn dein Alltag mehr Flexibilität braucht. Live-Online per Zoom oder optional vor Ort in der Schweiz. Du wählst, was zu dir passt.
Bereit für deine persönlich beste Schwangerschaft und Geburt?
Deine Schwangerschaft hat 40 Wochen. Jede Woche die du wartest, ist eine Woche weniger in der du und dein Baby davon profitieren können.
