Aqua-Fit für Schwangere

Aqua-Fitness dient vor der Geburt zur Erleichterung von Schwangerschaftsbeschwerden und zur Vorbereitung auf den Geburtsvorgang.

Es fördert durch gezielte Bewegungen im Wasser die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind. Geeignet für Frauen ab der 25. SSW

Die Kurse beinhalten:

  • Geburtsvorbereitende Atemtherapie
  • Aqua-Jogging
  • Aqua-Gymnastik
  • Entspannungstherapie
  • Spezielle Dehnübungen


Der Kurs findet donnerstags von 18:00 bis 18:45 Uhr im Sport- und Erlebnisbad rheinwelle (www.rheinwelle.com) in Gau-Algesheim statt. Er umfasst zehn Abende (a 45 min.).

Kursbeginn: 19.04-28.06.2012 - voll belegt!-
nächster Kursbeginn: i.A.
Kursleitung: Julia Olef
Kosten: übernimmt die Krankenkasse. Selbst zu tragen ist das Eintrittsgeld in Höhe von 50,00 Euro pro Kurs. (Kursgebühr für Selbstzahler 100,00 €).

Aktuelles

Rückbildung im Wasser

Achtung! An alle Damen in der Rückbildungsgymnastik im Wasser
Der Kurs findet nicht statt am:
1.03/8.03 und in den Ferien vom 29.03 bis 15.04

Babymassage


Wann? 11.01- 15.02.2012, immer mittwochs, 10-11 Uhr
Wo? Hebammenpraxis Gau-Algesheim
6 x 1 Std. / 70 €
Kursleitung: Ann-Christine Mack
Anmeldung
(www.heb-anni.de)